最近紅透半邊天的淡定哥，想必無人不知無人不曉。其實，淡定是一種相當高深的生活境界，讓我們來看看百度大百科的解釋：「淡定：指有泰山崩於前而面不改色的鎮定程度，遇事沉穩中又積極果斷，老練裡卻又重視有佳，勝不驕，敗不餒； 淡定形容一種勇氣。淡定，是一種思想境界，是一種心態，是生活的一種狀態。我們每個人都需要這種心態，在生活中才會處之泰然，寵辱不驚，不會太過興奮而忘乎所以，也不會太過悲傷而痛不欲生。」

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既然「淡定」是一件那麼有修為的事，那自己該如何達到這樣的境界呢？本回我們就來介紹幾款App，讓各位朋友可以因此領悟「淡定」的境界。

1.工具類：靠著放鬆心情的背景營造與進修，讓自己呈現無為淡定的境界。

天籁之音－放松、睡�

健康健美  iPhone,iPod touch and iPad

iTunes 評分： 

評分數： 共 150 則評分

NT60

受到睡眠問題困擾？上一次000蟲鳴鳥叫的聲音是什麼時候？
壓力太大，想逃離都市生活？感到缺乏健康，精神疲憊？這就是最適合你的應用程序！！內建多種的放鬆音效，可以紓緩心情，讓情緒穩定。

淡定的人生不寂寞

圖書  iPhone,iPod touch and iPad

iTunes 評分： 

評分數： 無

NT60

淡定與從容是一種智慧。佛祖拈花的手指,打動了無數人的心,只有迦葉使者,綻開會心的一笑,笑得那麼自然、那麼恰到好處,讓人領悟到什麼是真正的大徹大悟、超凡脫俗。佛法所說的四大皆空,其實並不是真的不存在,它只是告訴人們一個道理,要學會放下、或在當下。

2.遊戲類：放鬆心情，讓自己在緊繃的時候玩玩這些療癒淡定的遊戲吧！

Fish Tycoon

遊戲  iPhone,iPod touch and iPad

iTunes 評分： 

評分數： 共 76 則評分

NT30

養魚是一件很愜意的事情，此App可以讓玩家體驗到佈置水族箱與購買魚兒的樂趣。內建多種水草與魚類，還有可以選購的水族商城可以逛逛。看著魚兒樂悠悠地游來游去，又不用擔心魚兒會遭受死亡與病害的威脅。在心浮氣躁的時候，可以開啟此App，讓自己放鬆淡定一下。

LostWinds2: Winter of the Me

遊戲  iPhone,iPod touch and iPad

iTunes 評分： 

評分數： 共 227 則評分

NT120

自家用主機Wii移植而來的遊戲，玩家要利用手指觸控來觸發機關以及協助主角Toku來進行冒險。這次的關卡也由一代的春夏轉為秋冬，Toku也學會了新的能力，像是轉換季節、龍捲風等等。溫馨可愛的風格深具療癒與穩定情緒的效果！原價NT$150 **Universal軟體

リラックマTouch!

遊戲  iPhone,iPod touch and iPad

iTunes 評分： 

評分數： 共 318 則評分

免費

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只要動動手指就能享受的拉拉熊遊戲來了!小拉拉熊&小黃雞也會新登場喔!看看慵懶的拉拉熊，是不是感覺相當愜意呢？戳戳牠，逗逗牠，看牠的反應簡直是樂趣無窮。心情浮躁，看看懶懶熊，學學牠的精神。如果玩得不夠，還有付費版可以增加更多的動作與表情喔！

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希望大家可以多多利用這些App，讓自己好好當個淡定哥、淡定姊啊！

最後送給大家一首歌，好好「淡定」一下！（要聽到最後喔！）

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